Frågor & Svar MaxpulsRace Stegtävling

Hur fungerar stegtävlingen?

Stegtävlingen är upplagd som en veckobaserad utmaning där deltagarna tävlar individuellt eller i lag. Varje vecka sammanställs resultaten automatiskt, vilket skapar tydliga delmål och gör det lättare att hålla motivationen uppe under hela tävlingsperioden.

Under tävlingens gång visas både veckoresultat och totalställning, så att deltagarna enkelt kan följa både kortsiktiga framsteg och den långsiktiga utvecklingen.

Vilka resultatlistor ingår?

Alla deltagare kan följa tävlingen i realtid via webbsidan. Resultatlistor visas både per vecka och totalt, för individer och lag.

Vid lagtävling baseras topplistorna på genomsnittligt antal steg per deltagare, vilket gör tävlingen rättvis även om lagen består av olika många personer.

Kan man dölja individuella resultat och endast visa lagresultat?

Ja. Det går att dölja individuella resultatlistor helt och endast visa lagresultat. Varje deltagare kan då fortfarande se sina egna steg per vecka och totalt.

Det går även att välja ett mellanting där deltagaren ser sina egna steg samt övriga deltagares steg inom det egna laget.

Vem registrerar lag och deltagare?

Genom att skapa ett konto på www.maxpulsrace.com kan ni själva registrera lag, deltagare, startdatum, tävlingslängd och dagligt stegmål.

Är tävlingen gratis upp till 6 deltagare?

Ja. Det går att starta en stegtävling kostnadsfritt för upp till 6 deltagare. Det är ett enkelt sätt att testa upplägget innan ni eventuellt går vidare med en större tävling.

Hur registreras stegen?

Varje deltagare får ett personligt konto där stegen registreras manuellt. Ingen separat app eller teknisk koppling krävs.

Kan stegtävlingen användas som en app i mobilen?

Ja. Plattformen är mobilanpassad och kan sparas på hemskärmen, vilket gör att den upplevs som en vanlig app – utan att behöva laddas ner via App Store eller Google Play.

Kan man räkna steg från andra aktiviteter?

Ja. Det finns en stegomvandlare som gör det möjligt att räkna om andra aktiviteter som till exempel cykling, gymträning eller längdskidor till steg.

Om ni endast vill räkna faktiska steg kan stegomvandlaren enkelt stängas av.

Måste man tävla i lag?

Nej. Det går lika bra att genomföra stegtävlingen utan lag. Alla deltagare placeras då i samma lag och fokus ligger helt på individuella resultat.

Kan man sätta ett maxtak för antal steg per dag för att jämna ut tävlingen?

Ja. För att skapa så lika förutsättningar som möjligt kan ni sätta ett maximalt antal steg per dag, till exempel 20 000 steg. Det gör tävlingen jämnare och uppmuntrar regelbunden vardagsrörelse.

Vilka positiva effekter ger en stegtävling?

Förutom förbättrad hälsa skapar stegtävlingen ett gemensamt engagemang och stärker lagkänslan. Den blir ofta ett naturligt samtalsämne i vardagen och bidrar till både fysisk och mental hälsa.

Hur mycket administration krävs för att komma igång?

Mycket lite. Ingen app, inga integrationer och ingen specialutrustning krävs. Vi hjälper er att komma igång och ser till att allt är enkelt – så att ni kan fokusera på deltagandet.

Kontakta oss så hjälper vi er att genomföra företagets nästa hälsoutmaning!